Seilspring-Projekt der Deutschen Herzstiftung fördert natürlichen Bewegungsdrang
Laufen, Springen, Ballspielen – was dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört immer häufiger nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. So spielen viele Kinder am Computer oder schauen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig.
Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ initiiert, bei dem Kindern das Seilspringen nahegebracht wird. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.
Auch die dritte Klasse unserer Grundschule Eggstätt kam in den Genuss eines kostenfreien zweistündigen Basis-Kurses von „Skipping Hearts“. Mit viel Freude durften die Schülerinnen und Schüler in einem angeleiteten Workshop zahlreiche Sprungvarianten ausprobieren – allein, zu zweit oder in der Gruppe. Seilspringen schult und verbessert motorische Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an Bewegung.
Das Projekt erfreut sich großer Beliebtheit und wurde in Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht. Bundesweit hat „Skipping Hearts“ bereits mehr als 500.000 Kinder erreicht.